Welcome to Zarouzone
Maybe the best Indoor Cycling Studio in downtown Athens
Maybe the best Indoor Cycling Studio in downtown Athens
Το ZarouZone είναι ένα εργαστήρι καταγραφής της σχέσης του ανθρώπου με το ποδήλατο. Το ποδήλατο είναι το μέσο να ανακαλύψουμε τα άκρα μας. Εκεί δεν υπάρχουν μέντορες, τακτικές σκοπιμότητες αλλά μονο προσωπική περιέργεια και υπομονή για να βρούμε τη σχέση με το σώμα μας.
Μαύρος ο καμβάς και μοναδικό χρώμα στο μαύρο μας η ποδηλατική καρδιά, που χτυπά δυνατά τόσο, που ξυπνά όσους έπαψαν να πιστεύουν στην αξία της αγάπης στα αληθινά.
Είναι η αυθεντική και πρωτοπόρος μέθοδος προπόνησης πάνω σε στατικά ποδήλατα φτιαγμένη από τον Johnny G.
Η πιο ασφαλής μέθοδος αερόβιας άσκησης χωρις καμία καταπόνηση σε αρθρώσεις ή μέση.
Πρόκειται για την τελευταία τεχνολογία στη λειτουργική προπόνηση. Μπορείς να γυμνάσεις όλο το σώμα χωρίς να κινδυνεύεις από τραυματισμούς, με εξαιρετικά αποτελέσματα τόσο στη σύσφιγξη όσο και στο χάσιμο θερμίδων και το αδυνάτισμα.
Η καλλισθενική γυμναστική είναι φυσική άσκηση, σχεδιασμένη έτσι ώστε να βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και να αναπτύσσει τον μυικό τόνο. Στις ασκήσεις περιλαμβάνονται κινήσεις κάμψης, τεντώματος, συστροφής, αιώρησης, άλματα!
Η Yoga είναι μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία. Η Yoga δε βοηθάει μόνο να βελτιώσει κάποιος τη σωματική του κατάσταση, αλλά περιέχει και άλλα πλεονεκτήματα και οφέλη που ούτε καν κάποιος τα φαντάζεται.
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή |
| 08:00 | OPEN GYM PASS | OPEN GYM PASS | OPEN GYM PASS | OPEN GYM PASS | OPEN GYM PASS | OPEN GYM PASS | |
| 08:15 | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | - | |
| 09:00 | Personal Training | Personal Training | - | Personal Training | Personal Training | - | |
| 09:15 | - | - | INDOOR CYCLING | - | - | - | |
| 09:30 | - | Pilates (2nd floor) | - | - | - | - | |
| 10:00 | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | |
| 11:00 | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Cross Training KIDS SELF DIFENCE | |
| 12:00 | Personal Training | Personal Training | Personal Training Personal Training | Personal Training | Personal Training | INDOOR CYCLING | |
| 16:00 | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Personal Training | - | |
| 17:00 | KIDS SELF DIFENCE Personal Training | Personal Training | Personal Training | KIDS SELF DIFENCE Personal Training | Personal Training | - | |
| 18:00 | Personal Training | Personal Training | Personal Training | Callisthenics (2nd floor) Personal Training | Cross Training | - | |
| 18:30 | INDOOR CYCLING | - | - | - | - | - | |
| 19:00 | Personal Training Pilates (2nd floor) | Callisthenics (2nd floor) INDOOR CYCLING Personal Training | ABS&BOOTY Personal Training | INDOOR CYCLING Personal Training | INDOOR CYCLING Personal Training | - | |
| 19:30 | INDOOR CYCLING | - | INDOOR CYCLING | - | - | SPINARIA PARTY (extra cost 10 euro) | |
| 20:00 | Personal Training | Cross Training INDOOR CYCLING Personal Training | Cross Training Personal Training | INDOOR CYCLING Personal Training | Personal Training | - | |
| 21:00 | - | JUDO Personal Training | - | Personal Training | - | - |
Indoor Cycling
TRX Rip
Indoor Cycling
Pure Strength
Indoor Cycling
Indoor Cycling
2103452407
6976924827
Κωνσταντινουπόλεως 31, 11855, Αθήνα